Start: recreatiegebied ’t Zand in Alphen
Afstand: 38 km
De naam Poolse bevrijdingsroute verwijst naar het feit dat Gilze-Rijen, Alphen en Riel in de Tweede Wereldoorlog door de Polen zijn bevrijd. Je fietst hier langs grote percelen snijmaïs en intensieve veehouderij aan de ene kant, terwijl je in het zuidwestelijk deel van de route juist door naaldbossen rijdt. Dit zijn de bossen van Chaam en Alphen.